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最初，食品是咱们获取能量的进军门道之一。不管是蔬菜、生果、海鲜也曾肉类，它们齐不错为咱们提奉侍分，增强气血，使咱们的躯壳更矫健。然则，咱们也要扫尾食品的摄入量。如若咱们摄入的食品多于躯壳的浪掷，食品反而会夺走咱们的能量。

其次，咱们构兵的环境亦然能量的开首。山川、丛林、河流、湖海、花鸟虫鱼，以及明月清风、峻岭活水、风雨雷电、日月星辰、众多银河，齐蕴含着天地的能量。当咱们投降期许和抓着，与当然建树潜入的干系时，咱们的健康进度也会更高。

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第三种容貌愈加高等，它触及到咱们内心的力量。当咱们培养浩然浩气，杰出贪嗔痴恨、自暗里利的小我之心，融入为家眷、为民族、为国度、为众生奉献的大我之心时，咱们内在的能量就会增强。这种大我之心的活出，会让咱们的内在能量爆发，无形中提拔咱们的气场温煦质。

终末，通过修行和禅定，咱们不错达到第四种获取能量的容貌。在这种状况下，咱们不错感受天地的能量，并将其改造为自己的能量。凭借这股能量，咱们致使不错杰出天地碳基人命体的局限，达成超凡脱俗的田地。

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这些能量开首并莫得上下之分，它们组成了一个全息能量体系。它们的别离在于参与的坚忍进度和频率。在不同的频率和维度中，能量呈现出不同的纯度和特点，这也就解说了高维能量和低维能量之间的各异。

但愿这篇著作好像引起咱们对能量的共识。不管咱们若何建壮能量，它齐是咱们生涯中不行或缺的一部分。让咱们愈加留情自己的能量，与大当然和解共处。